Psychodietetyk , którego usługi proponujemy w naszej placówce zajmuje się takimi obszarami jak:

·  Zrozumienie emocjonalnych przyczyn jedzenia: Psychodietetyk pomagajapacjentom zidentyfikować, w jaki sposób emocje, takie jak stres, smutek, złość czy nuda, wpływają na ich nawyki żywieniowe. Często ludzie sięgają po jedzenie w odpowiedzi na emocje, a nie faktyczne uczucie głodu.

·  Zarządzanie emocjonalnym jedzeniem: Specjalista w tej dziedzinie uczy technik i strategii, które pomagają w radzeniu sobie z emocjonalnym jedzeniem. Może to obejmować techniki relaksacyjne, mindfulness, czy rozwijanie zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem.

·  Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych: Psychodietetyk pomaga pacjentom w ustalaniu i utrzymywaniu zdrowych nawyków żywieniowych. To może obejmować planowanie posiłków, edukację na temat zdrowego odżywiania, czy wspieranie w procesie zmiany niezdrowych nawyków.

·  Wsparcie w odchudzaniu: Dla osób walczących z nadwagą lub otyłością, psychodietetyk oferuje wsparcie psychologiczne, które jest kluczowe dla utrzymania długoterminowych zmian w diecie i stylu życia. Zrozumienie psychologicznych aspektów jedzenia jest często kluczowe dla sukcesu w odchudzaniu.

·  Leczenie zaburzeń odżywiania: Psychodietetyk pracuje również z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy ortoreksja. Terapia może obejmować zarówno interwencje psychologiczne, jak i dietetyczne.

·  Edukacja i wsparcie: Psychodietetyk często prowadzi warsztaty, szkolenia i sesje edukacyjne, które pomagają ludziom zrozumieć związek między ich psychiką a nawykami żywieniowymi oraz nauczyć się, jak wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu.