Opis
Jeśli chcesz nauczyć się sposobów na to by:
- nie bolała Cię głowa po całym dniu wysilania wzroku
- nie bolały Cię, nie czerwieniły się oczy nawet gdy cały dzień spędzasz przed komputerem
- nie nosić okularów do czytania nawet po 40 r.ż
- nie męczył ci się wzrok zarówno przy patrzeniu z bliska jak i z daleka,
To Trening wzroku dla każdego jest właśnie dla Ciebie.
Co w nim znajdziesz?
Po pierwsze nagranie, w którym tłumaczę i pokazuję w jaki sposób w 10 krokach wyćwiczyć swoje mięśnie, które odpowiadają za widzenie, za akomodację, za orientację w przestrzeni
Po drugie– check listę z tymi ćwiczeniami , by towarzyszyła Ci w pracy, czy w domu i byś w mógł w każdej wolnej chwili wykonać kilka z nich
Po trzecie– dwa szczególne materiały do wydrukowania: tablice Harta i karty fuzyjne, po to byś mógł skorzystać z nich już dziś, a nie szukać w internecie.
