Dla kogo?
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychodietetycznej?
gdy jesz pod wpływem emocji (stres, napięcie, nuda)
gdy trudno Ci utrzymać dietę i wracasz do starych nawyków
gdy masz poczucie utraty kontroli nad jedzeniem
gdy chcesz schudnąć, ale wcześniejsze próby nie przyniosły efektu
gdy chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe
gdy chcesz lepiej zrozumieć swoją relację z jedzeniem
Konsultacja psychodietetyczna – na czym polega?
- Zrozumienie mechanizmów jedzenia
- Praca z emocjami i nawykami
- Budowanie trwałych zmian
- Wsparcie w redukcji masy ciała
Jak wygląda konsultacja?
- Rozmowa o Twoich nawykach i relacji z jedzeniem
- Identyfikacja trudności i schematów
- Ustalenie kierunku pracy
- Dobór kolejnych kroków (spotkania, ćwiczenia, zalecenia)
To proces – zmiana odbywa się stopniowo.
Jak się przygotować do wizyty?
- warto zapisać, jak wygląda Twój dzień pod kątem jedzenia
- zastanów się, w jakich sytuacjach sięgasz po jedzenie
- przygotuj przykłady trudnych momentów
Specjaliści poradni okulistycznej
Nasz zespół okulistów poprowadzi Cię spokojnie i konkretnie — od diagnozy po plan dalszej opieki.
Cennik — konsultacja psychodietetyczna
Umów wizytę w BeskidMed
Decyzja o zdrowiu zaczyna się od Ciebie. My jesteśmy po to, żeby poprowadzić Cię dalej — od pierwszego kontaktu po plan działania.
Informacje praktyczne
Krótko i konkretnie — najważniejsze informacje przed wizytą.
Gdzie się znajdujemy
Ul. Kościuszki 1,
43-400 Cieszyn
Dojazd i parking
Dysponujemy własnym parkingiem
Godziny otwarcia
Pon-Pt:
9:00-17:00
Zdrowie zaczyna się od świadomości
Wiedza to pierwszy krok do lepszego zdrowia. W naszej Strefie Wiedzy znajdziesz rzetelne, eksperckie artykuły oraz materiały do pobrania, tworzone przez naszych specjalistów.
Rozmowa z Agatą Plech i Bożeną Hertig o BeskidMed
Otworzyliśmy nową siedzibę BeskidMed!
Jeśli coś Cię zatrzymuje przed umówieniem wizyty — zacznij tutaj.
Najczęstsze pytania
Czy psychodietetyk pomaga przy zaburzeniach odżywiania?
Psychodietetyka może wspierać osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania oraz trudną relacją z jedzeniem, zawsze w zakresie dopasowanym do indywidualnej sytuacji pacjenta.
Czy psychodietetyka pomaga w odchudzaniu?
Tak – psychodietetyka wspiera proces redukcji masy ciała poprzez pracę nad nawykami, emocjonalnym jedzeniem i utrzymaniem długoterminowych zmian.
Kiedy warto skorzystać z psychodietetyki?
Wsparcie psychodietetyczne warto rozważyć przy jedzeniu pod wpływem stresu, trudności w utrzymaniu diety, napadach objadania się lub problemach z trwałą zmianą nawyków.
Czym różni się psychodietetyka od konsultacji dietetycznej?
Dietetyka skupia się głównie na sposobie odżywiania i zaleceniach żywieniowych. Psychodietetyka dodatkowo pracuje z emocjami, nawykami i mechanizmami wpływającymi na jedzenie.
Czym zajmuje się psychodietetyk?
Psychodietetyk pomaga zrozumieć relację z jedzeniem, emocjonalne przyczyny jedzenia oraz trudności związane z utrzymaniem zdrowych nawyków żywieniowych.