wg Marca Lalonde`a
OPIEKA ZDROWOTNA
0
%
GENY
0
%
ŚRODOWISKO
0
%
STYL ŻYCIA!
0
%
Poznaj Autorkę
O czym jest ta książka?
Dla kogo jest ta książka?
Jestem okulistą z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Praktykuję zarówno w zakresie diagnostyki, terapii zachowawczej, jak i chirurgii okulistycznej. W tym czasie zetknęłam się z ogromną liczbą osób cierpiących na rozmaite choroby oczu. Głęboko wierzę, że mamy znaczący wpływ na stan naszego zdrowia. Jestem przekonana, że oddziałujemy na nie codziennymi wyborami dotyczącymi stylu życia, tj. sposobem żywienia, aktywnością fizyczną, jakością i ilością snu, radzeniem sobie ze stresem, wykonywaniem badań profilaktycznych.
Dzięki podejmowaniu łaściwych decyzji, zwiększamy swoje szanse na zdrowe ciało i duszę, dokonując natomiast chybionych wyborów, sami ograniczamy swoją szansę na życie wolne od chorób. Dziś i Ciebie zapraszam do poznania wiedzy, która pozwoli Ci podążyć w dobrym kierunku!
autorka książki Przejrzy Na Oczy
Ukończyła studia na Uniwersytecie Przyrodniczym
we Wrocławiu na kierunku Biotechnologia żywności,
a także Żywienie Człowieka i Ocenę Żywności
(ze specjalizacją dietetyka) w Szkole Głównej
Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Równocześnie
podwyższała swoją wiedzę o żywieniu człowieka,
a także kwalifikacje podczas licznych kursów i szkoleń.
Obecnie prowadzi w kilku miastach Podbeskidzia
poradnię Dobry Dietetyk Justyna Cieślica.
Nauczycielka jogi, filozof, podróżniczka i pasjonatka
tanga argentyńskiego. Rozpoczęła praktykę jogi
w wieku 12 lat, od tego czasu zgłębiając wiedzę
na jej temat i poszerzając doświadczenie. Ukończyła
kursy jogi klasycznej oraz kurs terapii hatha jogą
u dr K. Ashoutosh. Obecnie pracuje nad swoją pierwszą
książką reporterską dotyczącą tanga argentyńskiego
w Indiach i jego związków z jogą i medytacją.
Absolwentka Wyższej Szkoły Nauk Społecznych –
kierunek Edukacja Obronna i Bezpieczeństwo publiczne,
Wyższej Szkoły Zarządzania i Przedsiębiorczości
– kierunek Zarządzanie Bezpieczeństwem
i Higieną Pracy oraz Szkoły Głównej Handlowej –
kierunek Akademia Menadżerska – Nowoczesna
Praktyka Zarządzania Firmą. Ukończyła także kurs
dla Służby BHP oraz uzyskała tytuł Inspektora
Ochrony Przeciwpożarowej.
Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness,
trener personalny, doradca dietetyczny, szkoleniowiec
fitness i współtwórca szkoły instruktorów FitAcademy.
Ukończył studia na Politechnice Śląskiej na kierunku
Automatyka i Robotyka ze specjalnością Biomechanika
i Sprzęt Medyczny. Pasjonat psychologii motywacji.
A wszystko to w książce. Zastanawiasz się może, że to jakaś kolejna sztuczka kogoś, kto chce Ci wcisnąć swoją książkę. I czego mógłbyś się z niej dowiedzieć? Czy to kolejne nieskuteczne czary-mary? Zastanawiasz się może dlaczego nie usłyszałeś o tym w czasie wizyty u okulisty. Myślisz może, że jeśli w ogóle są jakieś sposoby na uniknięcie chorób, to są one… trudne i wymagające. Hmmm, a czy nie jest trudne i wymagające zmaganie się z chorobą co dnia?
Ale też stawiam pytanie Tobie: kiedy byłeś ostatnio na badaniu okulistycznym? czy wiedziałeś o co pytać by rozwiać swoje wątpliwości? czy wiesz co się dzieje w Twoim organizmie gdy… palisz, nie ruszasz się, jesz co popadnie? czy przyjmujesz odpowiedzialność?
Są ludzie, którzy twierdzą, że zdrowie się ma lub się go nie ma, tak jak gdyby było to kwestią losowania, przypadku. Są też tacy, którzy wszelkich przyczyn pogorszenia swojego stanu zdrowia dopatrują się w genetyce. Dla nich to ona jest źródłem wszystkiego, co – sprawne lub nie – w naszym organizmie i nie ma co się tym zajmować.
Są jednak też ludzie, którzy wiedzą, że bez względu
na genetykę, stan służby zdrowia i wiek, to po ich stronie leży odpowiedzialność za stan swojego zdrowia. Tacy, którzy rozumieją,
że na swoje samopoczucie mamy wpływ i robią co w ich mocy, aby swoje ciało i umysł utrzymać w doskonałej kondycji.
Przeczytaj książkę doktor Agaty Plech, aby podążać tą odpowiedzialną ścieżką i przejmij odpowiedzialność za swój wzrok!
Przejrzyj na oczy to wspaniała książka, która rozszerza wiedzę i zmienia wyobrażenie o tym, co rzeczywiście wpływa na wzrok, jakość widzenia
i występowanie chorób oczu. Niezwykła wiedza, doświadczenie i szerokie spojrzenie dr Agaty Plech inspirują do działania
i zmian. Jasny, przyjazny język, przykłady badań naukowych oraz konkretne i praktyczne wskazówki to kolejne atuty tej obowiązkowej lektury dla osób, które się chcą cieszyć dobrym wzrokiem na każdym etapie życia.
Bardzo dużą zaletą,, Przejrzyj na oczy” jest zrozumiały przekaz treści merytorycznych dla przeciętnego czytelnika, który nie posiada wiedzy medycznej w tej dziedzinie. Zawiera cenne wskazówki i przykłady praktyczne. Zachęca do zdrowego stylu życia i dbania o wzrok.
Książkę czyta się z przyjemnością. Język przyjazny dla czytelnika. Pobudza do refleksji nad własnym zdrowiem
Stanisława Mistarz
Pacjentka
Przeczytałam w jeden wieczór , w słowa ujęte i zebrane w jednym miejscu wszystko to co przez wszystkie lata mojej okulistycznej pracy mówię moim pacjentom. Książka dla pacjentów ale myślę, że niejeden okulista też będzie korzystał z takiej pozycji
Katarzyna Trompeta
Spec.chorób oczu
KUP TERAZ
Wydawcą książki Przejrzyj Na Oczy jest dr n.med. Agata Plech wraz z Centrum Medycznym BESKIDMED, które od lat cieszy się zaufaniem pacjentów na Podbeskidziu i, obok praktyki medycznej na oddziale okulistycznym, pozwoliło Autorce zbierać doświadczenia nie tylko medyczne, ale także związane z budowaniem relacji z pacjentami i budowaniu świadomości odpowiedzialnego podejścia do zdrowia!
Książka Przejrzyj Na Oczy jest pierwszym wydawnictwem o charakterze profilaktyczno-poradnikowym.
WYDANIE KSIĄŻKI WSPARŁA:
