Czy dorośli mogą widzieć lepiej?

Bardzo często w swojej praktyce lekarskiej spotykam się z pytaniem, które zadają mi osoby dorosłe, najczęściej w okolicach 40 roku życia i brzmi ono: dlaczego muszę nosić okulary do czytania? czy są jakieś sposoby na to by ich nie zakładać? Cieszą mnie te pytania, bo kierują uwagę na to, że mamy wpływ na swoje zdrowie i funkcje swojego ciała, a takie właśnie podejście jest mi bardzo bliskie. Zanim jednak zdradzę jakie to sposoby, muszę wytłumaczyć kilka […]

Jaskra, choroba, która tylko czasem boli.

Najczęściej przebiega cicho, niezauważalnie, skrada się jak złodziej (widzenia), nie kłuje, nie sprawia, że obraz drga, zwykle nie boli. Stopniowo i nieodwracalnie odbiera widzenie. JASKRA. Jedna z najgroźniejszych chorób oczu. Jaskra to, jak się obecnie przyjmuje, grupa chorób, w których w wyniku zbyt dużego dla danego oka ciśnienia w gałce ocznej, dochodzi do uszkodzenia jej struktury i następowego zaniku nerwu wzrokowego. Prowadzi to do zmian w polu widzenia oraz do pogorszenia ostrości […]

Dlaczego nasze oczy są suche, pieką i bolą?

Niezwykle dokuczliwą, przewlekłą, ale również powszechnie występującą chorobą oczu jest zespół suchego oka (ZSO). Według różnych źródeł występuje on nawet u 5-35 % osób dorosłych. Jest więc prawdopodobne, że dotyka lub dotknie kogoś z nas lub naszych bliskich. Jakie są objawy zespołu suchego oka? Objawy zespołu suchego oka mogą nas czasem zadziwić czy mylić, części z nich nie kojarzymy bowiem z „suchością”. Na przykład okresowe nadmierne łzawienie […]

Kiedy i jak rozwija się widzenie

Jednym z powtarzających się pytań, które padają w gabinecie lekarskim jest to: jak widzi moje dziecko? W którym momencie zobaczy wyraźnie świat wokół siebie? To bardzo ciekawe pytania. Dla mnie jednak znacznie ważniejsze jest uświadomienie pytającym opiekunom, że w rozwoju widzenia występują pewne krytyczne momenty i jeśli się ich nie zauważy, to po prostu nie rozwinie się prawidłowe widzenie. Omówmy to szerzej. Stosunkowo często do pierwszego badania okulistycznego zgłaszają się […]

Cukrzyca okiem dietetyka

Cukrzyca to jeden z największych problemów zdrowotnych na naszej planecie. Ta podstępna choroba nie zawsze daje jasno o sobie znać. Jako dietetyk liczę na to, że tym artykułem trafię do tych odbiorców, którzy zwrócą większą uwagę na stan zdrowia swój i swoich najbliższych. Dobre i złe wieści o cukrzycy Na wstępie dobre i złe wieści, a że z reguły lepiej rozpocząć od tych gorszych, to musicie być świadomi, że na cukrzycę choruje i umiera coraz więcej osób na całym świecie. […]

Czy światło słoneczne szkodzi oczom?

Tyle słyszymy o tym jak słońce szkodzi oczom. Czy jest to jednak tak jednoznaczne? Co tak naprawdę przy narażeniu na światło słoneczne nam szkodzi, a co jest obojętne a może i przydatne? Czy i jak warto się chronić za okularami przeciwsłonecznymi? Dzięki światu słonecznemu trwa życie, to niezaprzeczalny fakt, tego uczyliśmy się na biologii poznając tajniki procesu fotosyntezy. Energia słoneczna jest też niezbędna do tego by funkcjonował człowiek, by zachodziły w naszym organizmie rytmy dobowe […]

Jak zachować się w obecności niewidomego?

Pan Andrzej Koenig, nasz wielki przyjaciel i sympatyk, na co dzień osoba – jak sam się określa – ociemniała, aktywnie związany z kołem Polskiego Związku Niewidomy w Cieszynie, poprosił nas – abyśmy opublikowali kilka rad i wskazówek, pod wspólnym tytułem: Jak się zachować w obecności niewidomego. To doskonały pomysł – aby promować takie postawy i zachowania, dlatego publikujemy – opracowany przez Pana Andrzeja zestaw porad. Andrzej […]

Skutki cukrzycy dla wzroku

Rosnąca liczba chorych na cukrzycę i jej groźnych dla zdrowia i życia następstw sprawiają, że coraz częściej mówi się o tym, że to właśnie ta choroba jest prawdziwą epidemią XXI wieku. Obecnie na świecie choruje na cukrzycę ponad 415 milionów ludzi ( 8,8% populacji), w Polsce to około 3 milionów ( 9,1% populacji), a przewiduje się, że liczba ta do połowy wieku XXI może się powiększyć nawet o połowę. Te liczny sprawiają, że musimy się […]

Dieta a zdrowe oczy

Rola diety (nie tylko) dla zdrowych oczu. Potocznie mówi się: „jesteś tym co jesz”. Sporo w tym prawdy, zwłaszcza gdy patrzymy z dystansu na zmiany, które zachodzą w ludzkich ciałach w wyniku tego co znajduje się w codziennej diecie. Efektem jest na przykład otyłość czy choroby cywilizacyjne spowodowane sposobem żywienia, w którym zbyt dużo jest cukrów, białka, niezdrowych tłuszczy, żywności przetworzonej i śmieciowego jedzenia.  Oczy, tak jak i każdy inny element ciała […]

Plastyka powiek górnych – sposób na piękno

Piękne oczy Piękna twarz, to przede wszystkim piękne oczy, oczy które przyciągają wzrok każdego kto na nie spojrzy, oczy szeroko otwarte, błyszczące. Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy, że w nich widać prawdę o człowieku. Są też oznaką zdrowia i piękna. Narząd wzroku to także powieki, którymi otoczone są oczy. Z biegiem lat na skórze powiek można zauważyć coś co nie przysparza urody, a czasem zwyczajnie szpeci- guzki, brodawki, przebarwienia, nadmiar […]