4 sierpnia 2022Jednym z powtarzających się pytań, które padają w gabinecie lekarskim jest to: jak widzi moje dziecko? W którym momencie zobaczy wyraźnie świat wokół siebie? To bardzo ciekawe pytania. Dla mnie jednak znacznie ważniejsze jest uświadomienie pytającym opiekunom, że w rozwoju...
14 lipca 2022Cukrzyca to jeden z największych problemów zdrowotnych na naszej planecie. Ta podstępna choroba nie zawsze daje jasno o sobie znać. Jako dietetyk liczę na to, że tym artykułem trafię do tych odbiorców, którzy zwrócą większą uwagę na stan zdrowia swój...
6 lipca 2022Tyle słyszymy o tym jak słońce szkodzi oczom. Czy jest to jednak tak jednoznaczne? Co tak naprawdę przy narażeniu na światło słoneczne nam szkodzi, a co jest obojętne a może i przydatne? Czy i jak warto się chronić za okularami...
4 lipca 2022Pan Andrzej Koenig, nasz wielki przyjaciel i sympatyk, na co dzień osoba – jak sam się określa – ociemniała, aktywnie związany z kołem Polskiego Związku Niewidomy w Cieszynie, poprosił nas – abyśmy opublikowali kilka rad i wskazówek, pod wspólnym tytułem:...
1 lipca 2022Rosnąca liczba chorych na cukrzycę i jej groźnych dla zdrowia i życia następstw sprawiają, że coraz częściej mówi się o tym, że to właśnie ta choroba jest prawdziwą epidemią XXI wieku. Obecnie na świecie choruje na cukrzycę ponad 415 milionów ludzi ( 8,8% populacji), w Polsce to około 3 milionów ( 9,1%...
28 kwietnia 2022Rola diety (nie tylko) dla zdrowych oczu. Potocznie mówi się: „jesteś tym co jesz”. Sporo w tym prawdy, zwłaszcza gdy patrzymy z dystansu na zmiany, które zachodzą w ludzkich ciałach w wyniku tego co znajduje się w codziennej diecie. Efektem...
12 kwietnia 2022Piękne oczy Piękna twarz, to przede wszystkim piękne oczy, oczy które przyciągają wzrok każdego kto na nie spojrzy, oczy szeroko otwarte, błyszczące. Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy, że w nich widać prawdę o człowieku. Są też oznaką zdrowia...
25 marca 2022Dla niektórych dopiero stres związany z chorobą przynosi sygnał by zacząć dbać o swoje zdrowie, przyjrzeć się diecie czy nałogom. Części osób nawet to nie otrzeźwia i nie widzą związku z tym jak żyją o własnymi dolegliwościami zdrowotnymi. Jak to...
23 marca 2022Wierzę w profilaktykę zdrowotną, w działania, które sprawiają, że chorujemy mniej, krócej, albo nie zachorujemy na daną chorobę. Także tę dotyczącą oczu. Każdego dnia, pracując w szpitalu czy w gabinecie widzę tego przykłady, zarówno te pozytywne, jak i te potwierdzające...
18 kwietnia 2021Jedną z przyczyn powstawania bólu głowy podczas pracy przed komuterem jest napięcie (skurcz) akomodacji. Co to takiego? Akomodacja jest jednym z mechanizmów niezbędnych podczas pracy wzrokowej, w której patrzymy i z daleka i z bliska. To dzięki niej, dzięki pracy...
24 lutego 2021Rozmowa z dr n. med. Agatą Plech, który ukazał się w Szczypcie Luksusu w 2020 roku. - Zapytam, może przewrotnie, czy w dzisiejszych czasach zdrowie to luksus? - Odpowiem więc równie przewrotnie: i tak, i nie. Zdrowie przeważającej większości...
11 sierpnia 2020Świat widziany oczami kobiety a oczami mężczyzny może być naprawdę bardzo odmienny. I nie jest to wyłącznie stwierdzenie metaforyczne. Oczywiście widzenie zależy nie tylko od układu wzrokowego, ale także skupienia, aktywności mózgu, czynników zakłócających proces widzenia czy nastawienia. Tym razem...
